Les ateliers de groupe

Des ateliers de groupe motivants et conviviaux pour :

• Renforcer ses compétences en diététique de façon ludique avec des jeux et des défis

• Passer une après-midi conviviale avec des amis tout en apprenant sur une thématique qui vous intéresse

• Profiter d'une garden-party originale !

• Découvrir de nouveaux produits pour renouveler votre assiette

Des ateliers thématiques de 2 heures

Des activités ludiques sous forme de jeux et de défis, pour apprendre sans s'ennuyer !

Atelier

"Manger équilibré quand on est fatigué"

• Comment continuer à manger équilibré quand on n'a pas envie de cuisiner ?

• Comment conjuguer douleurs chroniques et alimentation équilibrée ?

• Comment mieux s'organiser pour combattre la "flemme" ?

Atelier

"Retrouver confiance en soi face à l'alimentation"

• Retrouver une relation apaisée et positive face à l’alimentation, en travaillant sur les émotions, les croyances alimentaires et la reconnexion aux signaux internes

• Déconstruire certaines croyances ou peurs alimentaires

• Renforcer l’estime de soi et la capacité à faire des choix adaptés à ses besoins

• Recevoir des outils concrets pour gérer les situations perçues comme à risque

Atelier

Thématique libre

Selon votre choix

Un thème vous intéresse plus particulièrement ?

N'hésitez pas à me proposer vos idées !

Je crée votre atelier sur mesure en fonction de vos besoins.